Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 140,08g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничная Каша. Lunch: Сырники. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кукуруза, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Ironman Protein Bar Banana, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|