Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 46,68g | Węglo: 49,59g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Alho, Hellmann's Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Limão. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ernesto Levy
|