Dziennik kraskricminu, 30 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2022:
1034 kcal Tłusz: 38,66g | Białk: 38,51g | Węglo: 140,25g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Волков Колбаса для Завтрака, Хлебец, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шоколадный Торт. więcej...
311 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kraskricminu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.