Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 110,84g | Węglo: 108,41g.
Śniadanie: 당근, 대파, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀. Obiad: 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Przekąski/Inne: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|