Dziennik Andres_Rotttwheeler, 30 sty 22

Profil Andres_Rotttwheeler | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022

122,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2022:

1286 kcal

Tłusz: 32,92g | Białk: 68,28g | Węglo: 172,11g. Śniadanie: Café. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Huevo Frito sin Grasa, Puchero, Arroz Blanco (Grano Largo). Obiad: Judías Verdes, Arroz Blanco (Grano Largo), Chuleta de Cerdo. Przekąski/Inne: La Boulangère Carre Dore, Pâturages Maasdam les Tranchettes, Aoste Jambon de Bayonne les Fines et Fondantes, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet. więcej...