Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 83,43g | Białk: 86,49g | Węglo: 136,79g.
Śniadanie: Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Lunch: Ярче Сэндвич с Курицей , Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. Obiad: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|