Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 92,78g | Węglo: 204,52g.
Śniadanie: Экотаймыр Руляда из Оленины Классическая, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кедровые Орехи, Рис. Lunch: Банан, Экотаймыр Котлеты из Оленины с Курицей, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Помидоры, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Мёд. Obiad: Голубика, Макфа Мука, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Банан, Апельсин, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|