Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 71,11g | Białk: 89,77g | Węglo: 269,81g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Obiad: Coffee Like Латте (200мл), Перекресток Улитка с Маком. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|