Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 89,25g | Węglo: 114,67g.
Śniadanie: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Alpro Coconut Unsweetened, Вологодское Яйцо, Сыр Российский Красная Цена, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сыр Российский Красная Цена , Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, 365 Дней Тесто Слоеное Бездрожжевое. Obiad: Молочный Фермер Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|