Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 74,73g | Węglo: 253,12g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ариант Сервелат по-Уральски, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Бахетле Пирожок с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Ситно Хлеб Формовой , Суп из Говядины. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клементины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Пельмени. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|