Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 72,49g | Węglo: 162,02g.
Śniadanie: Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Obiad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кофе , Веселый Молочник Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|