Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 162,49g | Białk: 103,13g | Węglo: 31,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Ашан Салат Фрізе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Вареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде). Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Кето Пирог с Капустой и Фаршем. Przekąski/Inne: Golden Pharm Лён Белый Семена . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|