Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 36,92g | Węglo: 183,28g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква. Obiad: Виски, Мандарины, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|