Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 51,81g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Lunch: Kebabrulle. Obiad: Guacamole, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs, Zeta Burrata. Przekąski/Inne: Hummus, Morötter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|