Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3106 kcal
|
Tłusz: 157,09g | Białk: 92,57g | Węglo: 323,75g.
Śniadanie: Сарепта Масло Горчичное, Сыр Тильзитер, Dorblu Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: Клементины, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Фрутмотив Яблоко, Додо Пицца Картофельные Оладьи , От Палыча Торт Прага. Obiad: Голден Яблоко , Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Коломенское Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Перекресток Мойва Жареная, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|