Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 46,71g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Манная каша. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Big Bon Big Bon Max. Obiad: Останкино Блинчики с Мясом, Запеченная или Жареная Форель, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|