Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 56,40g | Węglo: 80,84g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Рыбный. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша. Przekąski/Inne: Творог 5%, Творожная Запеканка, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|