Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 108,23g | Białk: 132,87g | Węglo: 103,73g.
Śniadanie: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Lunch: Blandsallad, Garant Chorizo BBQ Hot, ICA Revbensspjäll. Obiad: Rydbergs Vit Kebabsås, Blandsallad, Kronfågel Salladskyckling. Przekąski/Inne: Morötter, Arla Gräddfil, Tyngre Protein Vassle, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|