Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 65,46g | Węglo: 59,43g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Obiad: Макфа Гречка на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|