Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
coco_june12
Dziennik
30 sty 22
Dziennik coco_june12, 30 sty 22
Profil coco_june12
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
81,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2022:
1463 kcal
Tłusz: 73,12g | Białk: 40,61g | Węglo: 154,74g.
Śniadanie:
K-Classic Hummus Classic, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, D'aucy Duo-Quinoa Dampfgegart, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Frisch Gepresster Orangensaft.
Lunch:
Käsekuchen mit Früchten.
Obiad:
Knack & Back Pizzaschnecken.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙋♀️🍀🍀
30 sty 22 przez użytkownika:
schnorra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi coco_june12
Zobacz Pełną Historię