Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 87,54g | Białk: 46,18g | Węglo: 122,57g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , Блины из Цельнозерновой Муки, Избенка Масло Топленое, Националь Маш, Националь Рис Бальдо. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Obiad: ВкусВилл Молоко Цельное. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|