Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 69,12g | Węglo: 244,30g.
Śniadanie: Castello Ksylitol , Herbata bez Cukru, Biedronka Rostbef Wołowy Wędzony , Sałata Rzymska, Sos Sojowy, Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Awokado, Pomidory, Oskroba Chleb Jaglany. Lunch: Winiary Kaszotto Borowikowe. Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane , Kawa z Mlekiem, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Ciasto Marchewkowe, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|