Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 110,65g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Запеканка с Манкой и Кефиром, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Нутовый, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат Айсберг, Грудка Индейки в Кляре. Obiad: Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|