Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 102,69g | Węglo: 301,62g.
Śniadanie: Amandes, Kiwi, Auchan Chausson aux Pommes. Lunch: Nougat, Pomme, Rôti de Porc, Crêpe au Sucre, Ananas, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Mandarine, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Chips, Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Ferrero Mon Chéri. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|