Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 182,15g | Węglo: 426,63g.
Śniadanie: Noci, J. D. Gross Cioccolato 85%, Banana, Brio Latte Parzialmente Scremato, Milbona High Protein Sour Cherry Aronia Berry, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Lunch: Carote, Arance, Zucca Cotta, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Carosio Riso Venere Integrale. Obiad: Pane Bianco, Zucca Cotta, Carciofi Bolliti, I Siciliani Burro di Arachidi, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Orata. Przekąski/Inne: Kiwi, Uovo Sodo, Mandarino, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Grissini Semplici, Arance, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rodriguez76
|