Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 96,65g | Węglo: 103,87g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Вкуснотеево Сметана 10%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|