Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 53,99g | Węglo: 86,67g.
Śniadanie: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Якобс Кофе Крема. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблоко Голден, Myprotein Креатин Моногидрат. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|