Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 79,02g | Białk: 113,85g | Węglo: 141,08g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Barilla Макароны Бантики. Obiad: Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тунец в Воде (Консервы). Przekąski/Inne: Ашан Киви, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|