|
Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 19,75g | Białk: 81,01g | Węglo: 30,35g.
Śniadanie: Arla Skyr, Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Obiad: Knoblauch, Frischkäse, Arla Skyr, Schweinefleisch, Orangensaft, Edeka Suppengemüse, Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Roter Tafelwein, Chinakohl. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|