Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 20,35g | Białk: 36,71g | Węglo: 138,16g.
Śniadanie: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Café, Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Picos, Hacendado Brócoli. Obiad: Sojasun Empanados Vegetales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Picos, Anko Crema de Legumbre con Verduras. Przekąski/Inne: Hacendado Plátano, Carrefour Pera. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|