Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 113,81g | Węglo: 216,47g.
Śniadanie: Маслины, Рогачев Сгущенка, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Пятерочка Апельсин, Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина, Ягоды Карелии Голубика. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Lay's Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|