Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 58,84g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Kinder Pingui Малина, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. Obiad: Три Семерки Сухарики с Сыром, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diankafatul
|