Dziennik plohih_ms, 30 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
57 kg Do tej pory straciłeś: 26 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2022:
1528 kcal Tłusz: 44,57g | Białk: 129,11g | Węglo: 146,44g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Кофе, ВкусВилл Балык из Баранины Сыровяленый. Drugie Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Lunch: Дайкон, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Лента Холодец Говяжий. Obiad: ВкусВилл Манго, Вiцебскае Малако Творог 1%. Przekąski/Inne: Bite Bitey Печенье Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
801 kcal Ćwiczenie: Ходьба - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plohih_ms


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.