|
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤭
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 86,46g | Białk: 76,78g | Węglo: 44,91g.
Śniadanie: Now Foods Eritritol, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Prezunic Mostarde Gourmet, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Cebolinha Verde, Café, Morangos, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana. Lunch: Musse de Chocolate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Prezunic Mostarde Gourmet, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Semente de Abóbora, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Doce Vida Chocolate 70% com Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|