Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 84,42g | Węglo: 137,64g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Lunch: Свинина Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной. Obiad: Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Maxler Ultra Whey. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|