Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 111,18g | Węglo: 237,85g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Rempeyek, Telur Goreng. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Nugget ayam, Tahu Goreng. Obiad: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Telur, Alfamart Buah Naga, Kacang Hijau, Tora Bika Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|