Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 124,26g | Białk: 82,18g | Węglo: 193,45g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Миндально-малиновый торт, Billa Сахар Коричневый Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Хайнц Соус Горчичный, Heinz Цитрусовый Соус, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белая Дача Салат Месклан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Baskin Robbins Мороженое Попкорн , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Каждый День Ветчина из Окорока, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|