Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 93,03g | Białk: 68,84g | Węglo: 262,61g.
Śniadanie: Pupunha, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. Obiad: Suco de Maracujá, Carreteiro Arroz Branco, Salada Vinagrete, Farofa, Picanha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|