Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 59,72g | Węglo: 72,88g.
Śniadanie: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|