Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 16,53g | Białk: 51,80g | Węglo: 64,17g.
Śniadanie: Чай, Творожная Запеканка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша. Obiad: Морковь, Чай, Творожная Запеканка, Растишка Творожок Клубничный. Przekąski/Inne: Чай, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|