Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 62,84g | Węglo: 190,27g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Слабое Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофельный Суп. Obiad: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Przekąski/Inne: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анна Веселова
|