Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 104,27g | Węglo: 212,71g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Obiad: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Окское Яичный Белок, Геркулес Полбяные Хлопья, Избенка Сыр Молога. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|