|
Happy to see that I ’maintained’ over the weekend
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 79,20g | Węglo: 197,97g.
Śniadanie: Coffee, ProNutro Wholewheat Original, Mannatech Osolean, Brown Sugar, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Lunch: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Today Sausage Rolls, Carrots , Cucumber (Peeled) . Obiad: Merlot Wine , Nature's Garden Butternut & Beetroot Roast, Woolworths Norwegian Salmon Portions, Green String Beans, White Rice. Przekąski/Inne: Today Sausage Rolls, Lancewood Low Fat Chocolate Chip Yoghurt, Bananas, Peaches, Safari Peanuts. więcej...
|
|
345 kcal
|
Ćwiczenie:
Growwithjo Walking Workouts - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melindanomdluli
|