Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 127,90g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ашан Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. Obiad: Шоколад, Клементины, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|