Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 132,25g | Węglo: 234,73g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Грудка Индейки, Яйцо (Целое). Obiad: Terravita Dark Chocolate , Agama Мидии, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|