Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 64,31g | Węglo: 191,43g.
Śniadanie: Steinecke Stadl Brot , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Reinert Bärchen-Streich, Frischkäse Light, Rabenhorst Vitesse. Lunch: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. Obiad: Daily Soup Rotes Linsen-Dal, Steinecke Stadl Brot . Przekąski/Inne: Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, REWE Reiswaffel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|