体脂肪率:32.2%
Body pump 45 minutes Cardio 10 minutes Vélo 1h
-1.9kg sur 1mois 仕事しながらでガレットたっぷり食べる1月なのに上出来!
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 56,04g | Węglo: 189,04g.
Śniadanie: ポテトチップス(有塩). Lunch: バナナ, Casino Prunes Moelleuses Dénoyautées , Cora Yaourt Nature, Bio Village Miel, Picard Myrtilles Sauvages, Casino Bio Betteraves, ブロッコリ. Obiad: たこ焼き. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|