Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 72,72g | Węglo: 67,41g.
Śniadanie: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Бабушкина Крынка Масло!!!, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Деппи Молоко Детское, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. Obiad: Простор Говядина!!!, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Good Food Изюм Джамбо, Европейский Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Чеснок, Европейский Майонез, Глобус Чернослив, Свеклы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|