Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 62,29g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Aia BonRoll con Spinaci, Aia BonRoll con Spinaci, Realforno Le Sfoglie, Mutti Passata di Pomodoro, Piselli Cotti. Obiad: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Burger di Salmone, Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Esselunga Sedano Rapa. Przekąski/Inne: Mele Cotte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|