Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 131,18g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Obiad: Фишка Сухарики с Чесноком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%. Przekąski/Inne: JES's Манго Кубики, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Роса Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|